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肾病患者如何安稳度过秋季?这几个建议,对患者有用

[摘要] 现在天气变得越来越寒凉而且天气变化多端,对于高血压肾病及肾炎患者来说简直是一个考验。因此,肾病患者在平时要做好生活中的护理,以维持肾功能稳定。此外,秋季天气变化多端而且抵抗力和免疫力下降,容易受到病毒

现在天气越来越冷,天气多变,这是对高血压、肾病和肾炎患者的一项测试。如果此时感冒或感染再次发生,不仅会加重病情,还会增加治疗难度。因此,肾病患者应做好日常生活护理,以保持肾功能稳定。

进入深秋季节后,天气越来越冷。为了抵御寒冷,人们会盲目地坚持秋季脂肪。不受控制的饮食会消耗太多卡路里,尤其是高脂肪和高蛋白食物。缺水和蔬菜水果的摄入会增加肾脏和胃肠道的负担,并加重疾病。此外,人们不喜欢秋天的运动,在室温下长时间停留不利于肾脏的血液循环,减缓新陈代谢,导致毒素和代谢物不能及时清除,增加肾脏负担,并可诱发肾硬化或肾萎缩。

此外,秋季天气多变,抵抗力和免疫力下降,容易受到病毒或细菌的攻击。当患有感冒、扁桃体炎、泌尿系统感染或盲目使用药物时,也会增加其负担并加重疾病。

1、调整饮食

控制脂肪和蛋白质的摄入,尽量选择高质量的蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶和豆类,并采用低盐或无盐饮食,避免腌制和加工食品。当尿量明显减少或全身肿胀时,可合理使用利尿剂,也可选用具有利尿作用的南瓜、冬瓜或丝瓜。此外,我们还应该控制钾的摄入量,少吃柑橘类水果、香蕉或西兰花。

2、积极预防感冒

通过锻炼和饮食来提高抵抗力和免疫力。秋季是流感高发的时期。你应该避免去公共场所和人口稠密的地方。每次回家你都应该及时洗手洗脸。你应该经常打开窗户,给客厅通风,以保持空气流通。你应该根据天气变化增加衣服,以防止病毒感染。

3.适当的运动

坚持锻炼可以增强抵抗力,减少感冒和感染的次数,防止对肾脏的损害,还可以促进肾脏的血液循环,防止肾小球硬化。尽量选择强度适中的有氧运动,如慢跑、练气功或太极等。在此期间,你必须注意保暖和防寒。

温暖的提醒

急性肾功能衰竭患者应多注意休息,以便肾脏能被充足的血液滋养,保护肾脏健康。患病时,应在医生的指导下合理用药,不能自己去药店买药。

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